昼寝から起きてきたところ。バウンド・テニスは、運動量少なく、たいした負荷にはならない。 体に負荷かけるのも難しい。加重だと継続不可能、あまいと、かえってダラケル。

今日も１日、暑そう。でも次ぎ２つの掛け持ち。 体力、持つかしら？ 間の、昼寝だけが楽しみ。(^O^)(^O^) １）今日はAMのバウンド・テニス。（軟式テニスの小型版） ２）夜はフリーテニス。（卓球の大型版）

平成１９年５月２３日（水）撮る 大阪市服部 都市緑化植物園 昨日と同じ品種のルリジサですが、 こちらの画像は、服部都市化植物園の ルリジサです。 ルリジサに関しては、京都府立植物園より、コチラの方がルリが鮮明。(^_-)