昨晩２２時に寝て、今朝、目が醒めると、 ８時になってた。 久しぶりの長時間睡眠。 何だか”得”した気分で、元気、出ますね。(^O^) でも、今日も真夏日、一段と蝉の声、騒々しい。 この声も１１時頃になると、ピタリと止る。不思議。

１日に、小刻みに寝るクセがついた様子。 ２１：３０に寝ると、２：３０に目が覚めた。５時間寝てる。(^_-) 気ままな生活。？ それとも 悪癖。？

夜９：００過ぎると、猛烈に眠くなります。 すると、朝２：００に目が開きます。（寝てる時間：４．５Ｈ） 真っ暗の中、起きて、パソコン。 HPに画像４点ＵＰしました。 そして４：００前に、また寝る。 朝６：３０過ぎに、目が開く。（寝てる時間：２．５Ｈ…

どうなってるのでしょう？夜、２２時を過ぎると、眠くて、眠くて。タマラン。 朝４時〜５時になると、目があいてしまいます。 これでいいのだろうか？？？？？？？ ９２歳と８７歳で、長生きした方の私の両親が、 夜１９時に就寝して、朝４時に起きてたのを…